A három önismeret foglalkozás egy tananyagsorozat része. Az önismeret, viselkedés, illem, etika, etikett és a protokoll - nem csak egymásra épülő, hanem szorosan egymáshoz kapcsolódó témák is. A témakörök olyan elemeket és ismereteket tartalmaznak, amelyek, elsajátítása és alkalmazása, elősegíti a tanulót abban, hogy jobban megismerje önmagát - legyen magáról pozitív énképe és önismerete. Tudatosodjanak erősségei, amelynek segítségével olyan célokat tud megfogalmazni, amelyekért tud és hajlandó tenni. A tananyag tartalma a hétköznapi életből merített személyes élményekre és tapasztalatokra épül - annak érdekében, hogy oda-vissza reflektáló legyen és ne kizárólag elméleti jellegű ismereteket közvetítsen.