Csoportmunka- 3 csoport, 3 gyakorlóhely (3x10’)
- kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés (3 felkészültségi szint)
- röplabda technikai képzés- ütés kar- és lábmunkájának gyakorlása párokban
- játék- labdajáték (zsinórlabda)
Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés
Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés
Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés