4. óra - Kondicionális képességfejlesztés

Belépés a foglalkozásba
4. óra - Kondicionális képességfejlesztés
 Elérhető
Általános adatok
Szerző: Gyurkó Sándor
Címkék: testnevelés
Rövid leírás: Kondicionális képességfejlesztés a felkészültségi szintnek megfelelően
Leírás: Kondicionális képesség- és labdás ügyességfejlesztés a felkészültségi szintnek megfelelően. Szintek: kezdő, közép és haladó. Röplabda technikai képzés.
Időtartam: 45 perc
Létszám (fő): 15
4. óra - foglalkozásterv
Elem címe: 4. óra - foglalkozásterv
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
A negyedik foglalkozás terve
Leírás:

A negyedik foglalkozás részletes leírása

Csoportmunka - 3 csoport, 3 gyakorlóhely (3x10’)

- kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés 
- röplabda technikai képzés- alsó- és felső nyitás gyakorlása párokban
- játék- labdajáték (labdarúgás)
 

4. óra - kezdő
Elem címe: 4. óra - kezdő
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya kezdőknek
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés

4. óra - közép
Elem címe: 4. óra - közép
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya - középszint
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés

4. óra - haladó
Elem címe: 4. óra - haladó
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya haladóknak
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés