2. óra - Kondicionális képességfejlesztés

Belépés a foglalkozásba
2. óra  - Kondicionális képességfejlesztés
 Elérhető
Általános adatok
Szerző: Gyurkó Sándor
Címkék: testnevelés
Rövid leírás: Kondicionális képesség- és labdás ügyességfejlesztés
Leírás: Kondicionális képességfejlesztés a felkészültségi szintnek megfelelően. Szintek: kezdő, közép és haladó. Röplabda technikai képzés.
Időtartam: 45 perc
Létszám (fő): 15
2. óra - foglalkozásterv
Elem címe: 2. óra - foglalkozásterv
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
A második foglalkozás terve
Leírás:

A második foglalkozás részletes leírása.

Csoportmunka- 3 csoport, 3 gyakorlóhely (3x10’)

- kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés (3 felkészültségi szint)
- röplabda technikai képzés- alkarérintés
- játék- labdajáték (floorball)

2. óra - kezdő
Elem címe: 2. óra - kezdő
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya kezdőknek
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés

2. óra - közép
Elem címe: 2. óra - közép
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya középszint
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés

2. óra - haladó
Elem címe: 2. óra - haladó
Szerző: Gyurkó Sándor
Típus:    PDF
Feladatkártya haladóknak
Leírás:

Kültéri tornapályán kondicionális képességfejlesztés